おやすみ∪・ω・∪

おやすみ∪・ω・∪

 

 

こんばんは、どうも。おくるです(ヽ´ω`)♡

今日はお休み\(^o^)/

 

 

 

おやすみの日。特に何をするわけでもなく、ただ体を休める日。だけど心はセカセカ。

今週の行動計画を考えて・・・それもただそれだけのことなんだけど(;´∀`)月曜日は大切な日なんだッ♪

 

 

 

夕方お買い物に出たらお花が咲いてました♪

 

 

 

夕日にちょっぴり染まった空を見て心がほっこりした(ノU`○)♪

 

 

久しぶりに母と電話もしました♪

私もよく話すし、母もよく話すしで電話越しに小祭りになるんだけど(笑)
「そういう気分になるのも久しぶりだなぁ」とか思いながら、束の間の家族時間を過ごせたよッ(・д・`)☆ミ

 

 

 

あとは、ここ数週間?体重や体脂肪率の変化に敏感な時期が到来して気疲れ中(´;ω;`)www。

数字なんか日々変動するし、気にしてたらきりがないんだけど。それでも敏感になる時期って定期的に来るんだよね~(´・ω・`)

 

そういう時は、カロリーを気にせず食べたいものを食べたり
食べ過ぎたら日々のストレッチや筋トレを念入りにすることで気持ちの整理をしています♪

 

この作戦で今日もはぴねすで終われそうですッ♡(ちなみに夕飯は蒸し野菜にしたよん☻)

 

 

 

早めに食べたしあとは寝るだけ┏l*´ω`*l┛ゆっくり準備して寝よーっと♡

 

 

 

ではは∪・ω・∪♡*




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