
こんにちは、どうも。おくるです(ヽ´ω`)♡
月曜日みんな頑張ってるかーい!!\(^o^)/☆彡
週末は全身全霊のロケハン大会に出演させていただきました!
カメラマンさん、撮影ありがとうございました♪
ロケハン企画は体力勝負?なシーンがかなり多くて
これからのシーズン前にしっかり体作りができて嬉しい限り(●ノÅ`●)ノ♡
でも、昨日はかなり疲れちゃったのか帰ってすぐに寝ちゃったんですよ。
そしたら今朝、体が石みたいにガッチガチに固まってて動けなかったwww
ストレッチしたけど体があれ?ってくらい伸びなくてビックリ。・ω・
毎日しっかり運動しなかったとしても
マッサージやストレッチは欠かさずやっているから
ちょっとの変化でも気持ち悪くて「ちゃんとやっとけば良かった」と思うことが多い。
とはいえ、睡魔には勝てないよねぇ~(*´∩ω・`)(笑)
たくさん動いた日はできる限りのケアしてあげることにしますッ♪
そーりーまいばでぃー。
ってことで、今日はラジオ収録日。収録前にもう一回ストレッチしとこ(・д・`*)
ではは∪・ω・∪♡*